Les Micro-Nutriments et la Gestion du Stress : Nourrir le Corps pour Apaiser l’Esprit
Et si votre alimentation avait un impact sur votre stress ?…
Lire la suiteBienvenue, je suis Laure Freytag
Je suis là pour vous accompagner pour retrouver une santé harmonieuse et un équilibre psychique à l’aide de solutions naturelles et dans une approche globale.
Corps physique, émotionnel, mental, environnement familial et professionnel… Je prends tout en compte afin de vous proposer les solutions qui vous sont adaptées, à vous et à vous seul.
Je vous propose un accompagnement personnalisé en naturopathie ainsi que des techniques complémentaires : massage, réflexologie et relaxation.
Je propose également des ateliers sur des thèmes variés pour les particuliers ou en entreprise.
Comme le disait Einstein: « La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent ».
Je suis votre guide; votre adhésion et votre engagement sont essentiels, votre santé vous appartient !
Laure Freytag
Pourquoi faire appel à moi
Troubles alimentaires (surpoids, digestion, troubles intestinaux…)
Troubles fonctionnels et chroniques (stress, fatigue, insomnie, douleurs, troubles cutanés, diabète, troubles hormonaux, allergies, migraines…)
Alimentation
Confort digestif et intestinal
Stress, fatigue, vitalité
Troubles du sommeil
Douleurs articulaires et musculaires
Troubles cutanés
Immunité, allergies
Troubles féminins
Troubles respiratoires et circulatoires
Surpoids, diabète et troubles associés
Tous ces troubles ont des origines communes, liés à l’hygiène de vie en général. Nous allons travailler ensemble sur votre alimentation, votre gestion du stress et des émotions, sur la mise en mouvement du corps afin de combler les éventuelles carences, d’éliminer les surcharges, de rétablir un bon équilibre acido-basique, de réduire l’inflammation…
Je vous propose un Plan d’Hygiène Vitale complet, adapté à votre ou vos problématiques et à votre manière de vivre, avec :
- des conseils alimentaires
- des propositions d’exercices physiques adaptés
- des techniques de gestion du stress, de l’équilibre psychologique et des émotions: respiration, relaxation, méditation, sophrologie…
- un accompagnement par les plantes (phyto, gemmo, aroma) ou des compléments alimentaires
Nous trouvons ensemble les solutions qui vous conviennent, celles que vous pouvez appliquer dans votre vie et qui vous permettront de solutionner vos troubles et de retrouver bien-être et vitalité au quotidien.
Témoignages
Ils m’ont fait confiance
Une écoute attentive et bienveillante. Des conseils immédiats. Un PHV détaillé avec conseils alimentaires, activités physiques, relaxation et une biothérapie adaptée. Deux mois après, je me sens beaucoup mieux et j’ai acquis de nouvelles habitudes très bénéfiques !
Laure est une personne sensible, bienveillante et de très bons conseils ! elle a su m’éclairer sur les points à améliorer pour me sentir bien. Elle donne de précieux conseils sur alimentation et sur une bonne hygiène de vie… Je la recommande vivement !
J’entame depuis 1 mois le programme conseillé par laure et je peux voir déjà les améliorations de ma santé. Tout ce qui m’a été préconisé a été bénéfique pour moi donc je continue. Laure est extrêmement professionnelle, très à l’écoute, douce et bienveillante et vraiment je me sens beaucoup mieux, un grand merci à Laure. Je la conseille vivement.
C’est ce que l’on nomme un accompagnement personnel, ciblé et compétent. Au-delà d’intolérances et d’allergies alimentaires, elle m’a permis, enfin, de comprendre et de savoir comment m’alimenter sans être empoisonnée ou alors de savoir pourquoi. Ça change la composition des placards mais ça fait du bien !! Vive le partage de connaissances qui porte autrui à se sentir bien et au plus près de ses besoins.
J’ai fait deux séances de massage avec Laure. Les deux ont été extrêmement bénéfiques sur le plan détente corporelle et spirituelle. Je recommande vivement Laure pour sa qualité d’écoute et sa capacité à apaiser. Un véritable cadeau pour soi-même.
J’ai consulté Laure pour un problème de terrain acide et de thyroïde. Après un examen très complet, elle a su répondre à mes besoins et m’a fourni un PHV très complet aussi bien en micronutrition qu’en hygiène de vie avec des exercices de respiration. Je la recommande vivement.
J’ai consulté Laure Freytag pour des problèmes digestifs il y a quelques semaines. Elle a été très à l’écoute et a fait preuve d’un grand professionnalisme. Ses conseils m’ont été très bénéfiques et je l’en remercie. Je la recommande sans hésitation.
Sur le blog
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