Programmes Vitalité Santé Sérénité

Vous vous sentez en manque d’énergie ? Vous avez l’impression de ne jamais sortir la tête de l’eau et de vous oublier ?

Etre à la fois une femme et une mère qui a envie de s’occuper de ses enfants tout en ayant un travail où l’on souhaite bien faire et une maison à gérer (ménage, cuisine, jardin…) c’est difficile ! On veut tout faire, on s’oublie et on finit par être épuisée, voir déprimée. On se juge mal : « Pourquoi les autres y arrive et pas moi » « je suis nulle » « Je n’arriverai jamais à tout faire ». Plus aucun moment pour soi, quelques compléments alimentaires pour « tenir »… La charge mentale incessante et toutes ces activités vous épuisent et vous ne prêtez plus attention aux messages de votre corps : troubles digestifs, douleurs, insomnies… Vous avez l’impression d’être dans un cercle infernal…

Si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations, il est temps de prendre soin de vous ! Plus la fatigue s’installe et plus il est difficile de s’en sortir !

Avec mes programmes Vitalité Santé Sérénité, j’aide les femmes en proie à toutes les tensions du quotidien à s’apaiser et retrouver bien être et énergie pour avancer sereinement dans la vie.

Je sens que le stress me fatigue et j’ai besoin d’avoir des clés pour retrouver ma vitalité.

2 séances pour vous permettre de mettre en place en toute autonomie les solutions naturelles qui vous sont adaptées.

1 bilan naturo et 1 séance de suivi
Fiches et vidéos outils

125 €

Je suis stressée et épuisée, je ne sors plus la tête de l’eau entre famille, travail, maison, loisirs… et je sens que mon corps me lâche.

1 accompagnement sur mesure en 4 grandes étapes pour installer durablement la vitalité et la sérénité dans votre quotidien.

1 bilan naturo / 2 suivis / 2 à 4 soins psychocorporels
Fiches et vidéos outils

360 €

Je suis tellement épuisée et stressée que je n’arrive plus à mettre des changements en place seule. Je dois réagir mais je n’y arrive plus.

1 coaching en hygiène de vie pour vous soutenir au jour le jour afin de retrouver durablement la vitalité et la sérénité dans votre quotidien.

1 bilan naturo / 3 suivis / 2 à 4 soins psychocorporels / 4 visios coaching / WhatsApp illimité / Bonus

540 €

Chaque accompagnement commence par un bilan naturopathique : nous regardons tout en détails, troubles de santé, alimentation, stress, sommeil, émotions, vitalité, exercice physique… Puis, chaque parcours est personnel et j’adapte le rythme, le contenu des séances et les soins en fonction de vos besoins.

Je suis là en soutien, pour vous écouter, vous guider, vous motiver afin que vous retrouviez sérénité, énergie et plaisir de vivre.

Vous sentez que le stress vous fatigue et vous chercher des clés pour retrouver votre vitalité. Vous vous sentez en mesure de mettre en place seule les bonnes actions.

Je vous propose un accompagnement sur deux séances pour :

Faire un bilan global et définir ensemble les outils qui vous sont adaptés : gestion du stress et des émotions, alimentation, exercice physique, complémentations, respirations, relaxation…
Vous fournir des fiches et des vidéos conseils en fonction de ce que nous avons définis

Vous commencez à mettre en place les solutions dans votre quotidien. Nous réajustons et optimisons les conseils lors d’une consultation de suivi en fonction des améliorations.

Vous retrouverez une attitude positive face à votre quotidien, une alimentation adaptée et des outils pour diminuer stress et fatigue. Vous gagnez en énergie durablement !

Un accompagnement sur 2 séances
Un bilan naturo de 1h30 / 1 consultation de suivi / Des fiches et vidéos outils
125 €

Contactez-moi

Je suis stressée et épuisée. Je ne sors plus la tête de l’eau entre famille, travail, maison, loisirs… et je sens que mon corps me lâche.

Je vous propose un accompagnement sur mesure en 4 grandes étapes et 7 à 10 séances (environ 3 mois) qui combine gestion du stress et des émotions, alimentation, soins psychocorporels et énergétiques pour installer durablement la vitalité et la sérénité dans votre quotidien.

Le bilan naturopathique nous permettra de faire un état des lieux global et de définir ensemble les outils qui vous sont adaptés : gestion du stress et des émotions, alimentation, exercice physique, complémentations, respirations, relaxation…

Les 2 premières étapes permettent de gagner une attitude positive, de la motivation, de la vitalité tout en soulageant les douleurs physiques. Nous travaillerons avec des techniques de gestions des émotions, l’alimentation et des compléments naturels.
L’étape 3 est composée de plusieurs soins corporels et/ou énergétiques choisis en fonction de vos besoins.
Et dans l’étape 4, nous ancrons progressivement les changements dans votre quotidien pour avancer sereinement avec vitalité.

Vous retrouverez une attitude positive face à votre quotidien, une alimentation adaptée et vous recevrez des soins personnels pour solutionner vos troubles de santé et gagner en énergie durablement.

Je suis là en soutien, pour vous écouter, vous guider, vous motiver afin que vous retrouviez sérénité, énergie et plaisir de vivre.

Plus de détails

Nous commençons par un bilan naturopathique de 1h30, afin de connaitre votre situation familiale et professionnelle, de faire un bilan global physique, émotionnel et mental. Nous définirons ensemble vos besoins et vos objectifs.

Puis nous attaquerons l’étape 1 : gagner une attitude positive pour engager votre changement ! Pour cela nous travaillerons, lors d’une consultation de 1h (éventuellement en visio), principalement sur la gestion du stress et des émotions, sur le sommeil et sur le système nerveux. Les techniques sont variées : Fleurs de Bach, complémentation stress/sommeil, Traits tirés, Champ mental, EFT, Psychologie positive, respirations et relaxation… Nous choisirons ensemble la ou les techniques qui répondent le mieux à votre besoin.

A l’issue de l’étape 1, vous serez prête à commencer à entamer les changements. Nous travaillerons alors sur une alimentation qui vous est adaptée, en fonction de votre mode de vie et de vos troubles physiques. Les changements se feront petits à petits, afin de ne pas vous rajouter une charge mentale supplémentaire ! Nous aurons alors une autre consultation de 1h (possible en visio).

Puis dans l’étape 3, nous choisissons ensemble des soins psycho-émotionnels et/ou énergétiques en fonction de vos besoins (2 heures de soins, sur 2 à 6 séances) : massage relaxant, soin revitalisant, soin LaHoChi, réflexologie…

L’étape 4 est composée de 2 séances de 30 min (possible en visio), à votre rythme, afin de faire le point et de continuer à mettre en place et réajuster la gestion du stress et des émotions, l’alimentation… Nous étudions ensemble ce qui fonctionne, ce qui ne vous convient pas, nous adaptons et je vous propose si besoin des points additionnels.

En bonus, je vous offrirai des fiches outils, des vidéos… et d’autres surprises !

Je vous ACCOMPAGNE ! Parce que mettre en place des changements est difficile, surtout lorsqu’on est épuisée. Vous n’êtes plus seule et je vous offre un espace d’écoute et de parole pour lâcher-prise et retrouver sérénité et joie de vivre.

Un accompagnement sur 3 mois
Un bilan naturo de 1h30 / 2 consultations de suivi / 2h de soins psychocorporels (2 à 4 séances) / Des fiches et vidéos outils
360 €

Contactez-moi

Je suis tellement épuisée et stressée que je n’arrive plus à mettre des changements en place seule. Je dois réagir mais je n’y arrive plus.

Je vous propose un coaching en hygiène de vie pour vous soutenir au jour le jour en 4 grandes étapes et 11 à 14 séances qui combine gestion du stress et des émotions, alimentation, soins psychocorporels et énergétiques pour installer durablement la vitalité et la sérénité dans votre quotidien.

Les étapes sont les mêmes que celle de L’accompagnement Vitalité Santé Sérénité mais je vous coache dans la mise en place de vos changements avec des séances en visios de 30min très régulières, entre les consultations. L’objectif est de vous accompagner au plus près, pour vous écouter, vous soutenir, vous motiver. C’est également pour cela que je vous offre un accès à mon WhatsApp illimité, pour répondre à toutes vos questions, vos doutes, afin que vous ne restiez pas seule face à vos difficultés.

Chaque parcours est personnel et j’adapte le rythme, le contenu des séances et les soins en fonction de vos besoins. Je suis là en soutien, pour vous écouter, vous guider, vous motiver afin que vous retrouviez sérénité, énergie et plaisir de vivre.

Plus de détails

Nous commençons par un bilan naturopathique de 1h30, afin de connaitre votre situation familiale et professionnelle, de faire un bilan global physique, émotionnel et mental. Nous définirons ensemble vos besoins et vos objectifs.

Puis nous attaquerons l’étape 1 : gagner une attitude positive pour engager votre changement ! Pour cela nous travaillerons, lors d’une consultation de 1h (éventuellement en visio), principalement sur la gestion du stress et des émotions, sur le sommeil et sur le système nerveux. Les techniques sont variées : Fleurs de Bach, complémentation stress/sommeil, Traits tirés, Champ mental, EFT, Psychologie positive, respirations et relaxation… Nous choisirons ensemble la ou les techniques qui répondent le mieux à votre besoin. Puis une première visio de coaching pour la mise en place pratique de ces outils.

A l’issue de l’étape 1, vous serez prête à commencer à entamer les changements. Nous travaillerons alors sur une alimentation qui vous est adaptée, en fonction de votre mode de vie et de vos troubles physiques. Les changements se feront petits à petits, afin de ne pas vous rajouter une charge mentale supplémentaire ! Nous aurons alors une autre consultation de 1h (possible en visio). Nous ferons une 2ème visio de coaching pour rester motivée et vous aider pour la liste des courses, les menus…

Puis dans l’étape 3, nous choisissons ensemble des soins psycho-émotionnels et/ou énergétiques en fonction de vos besoins (2 heures de soins, sur 2 à 6 séances) : massage relaxant, soin revitalisant, soin LaHoChi, réflexologie…

L’étape 4 est composée de 2 séances de 30 min (possible en visio), à votre rythme, afin de faire le point et de continuer à mettre en place et réajuster la gestion du stress et des émotions, l’alimentation… puis une consultation de suivi pour continuer à optimiser votre programme d’hygiène vitale en fonction de vos avancées. Nous étudions ensemble ce qui fonctionne, ce qui ne vous convient pas, nous adaptons et je vous propose si besoin des points additionnels.

En bonus, je vous offrirai des fiches outils, des vidéos… et d’autres surprises !

Je vous ACCOMPAGNE ! Par ce que mettre en place des changements est difficile, surtout lorsqu’on est épuisée. Vous n’êtes plus seule, je réponds à toutes vos questions sur WhatsApp et je vous offre un espace d’écoute et de parole pour lâcher-prise et retrouver sérénité et joie de vivre.

Un accompagnement sur 5 mois
Un bilan naturo de 1h30 / 3 consultations de suivi / 2h de soins psychocorporels (2 à 6 séances) / 4 visios coaching / WhatsApp illimité pour toutes vos questions / Des bonus
540 €

Contactez-moi

Pourquoi j’ai créé ces programmes spécialement pour vous ?

Parce que je suis passée par là ! Femme, mère de 3 enfants, ingénieure dans une grande entreprise, une maison à gérer… Je comprends vos difficultés : stress, charge mentale permanente, manque de temps, fatigue, émotivité voir déprime qui en découlent et douleurs diverses qui apparaissent… La naturopathie m’a aidée à retrouver équilibre et confiance dans la vie, j’ai décidé d’en faire mon métier.

Aujourd’hui, de nombreuses clientes viennent me voir alors qu’elles sont épuisées. Elles ont besoin d’être reboosteés aussi bien physiquement que psychologiquement.

Témoignages : elles m’ont fait confiance…

« Une écoute attentive et bienveillante. Des conseils immédiats. Un PHV détaillé avec conseils alimentaires, activités physiques, relaxation et une biothérapie adaptée. Deux mois après, je me sens beaucoup mieux et j’ai acquis de nouvelles habitudes très bénéfiques ! »
Françoise

« Laure est une personne sensible, bienveillante et de très bons conseils ! elle a su m’éclairer sur les points à améliorer pour me sentir bien. Elle donne de précieux conseils sur alimentation et sur une bonne hygiène de vie… Je la recommande vivement ! »
Laure

« J’entame depuis 1 mois le programme conseillé par laure et je peux voir déjà les améliorations de ma santé. Tout ce qui m’a été préconisé a été bénéfique pour moi donc je continue. Laure est extrêmement professionnelle, très à l’écoute, douce et bienveillante et vraiment je me sens beaucoup mieux, un grand merci à Laure. Je la conseille vivement. »
Corinne

« C’est ce que l’on nomme un accompagnement personnel, ciblé et compétent. Au-delà d’intolérances et d’allergies alimentaires, elle m’a permis, enfin, de comprendre et de savoir comment m’alimenter sans être empoisonnée ou alors de savoir pourquoi. Ça change la composition des placards mais ça fait du bien !! Vive le partage de connaissances qui porte autrui à se sentir bien et au plus près de ses besoins. »
Vickie

Programmes Vitalité Santé Sérénité

Avec mes programmes Vitalité Santé Sérénité, j’aide les femmes en proie à toutes les tensions du quotidien à s’apaiser et retrouver bien être et énergie pour avancer sereinement dans la vie.

Je sens que le stress me fatigue et j’ai besoin d’avoir des clés pour retrouver ma vitalité.

Je suis stressée et épuisée, je ne sors plus la tête de l’eau entre famille, travail, maison, loisirs… et je sens que mon corps me lâche.

Je suis tellement épuisée et stressée que je n’arrive plus à mettre des changements en place seule. Je dois réagir mais je n’y arrive plus.

Vous sentez que le stress vous fatigue et vous chercher des clés pour retrouver votre vitalité. Vous vous sentez en mesure de mettre en place seule les bonnes actions.

Vous retrouverez une attitude positive face à votre quotidien, une alimentation adaptée et des outils pour diminuer stress et fatigue. Vous gagnez en énergie durablement !

Je suis stressée et épuisée. Je ne sors plus la tête de l’eau entre famille, travail, maison, loisirs… et je sens que mon corps me lâche.

Je suis là en soutien, pour vous écouter, vous guider, vous motiver afin que vous retrouviez sérénité, énergie et plaisir de vivre.

Plus de détails

Je suis tellement épuisée et stressée que je n’arrive plus à mettre des changements en place seule. Je dois réagir mais je n’y arrive plus.

Plus de détails

Pourquoi j’ai créé ces programmes spécialement pour vous ?

Témoignages : elles m’ont fait confiance…